GEWALT-O-METER

Fühlst Du Dich geschätzt, respektiert und frei in Deinen Beziehungen? Unser Gewalt-o-meter soll Dir dabei helfen, die Grenzen besser zu erkennen.



Werden deine Entscheidungen respektiert?

Bekommst du genügend Wertschätzung?

Hat er*sie Vertrauen in dich?

Freut er*sie sich über deine Erfolge?

Fragt er*sie, womit du dich wohlfühlst?

Macht er*sie verletzende Scherze über dich?

Wertet er*sie deine Meinung ab?

Setzt er*sie dich unter Druck und manipuliert dich?

Wirst du belogen, beschuldigt oder ignoriert?

Kontrolliert er*sie deine Verabredungen, Kleider, etc.?

Durchsucht er*sie dein Handy?

Ist er*sie ständig eifersüchtig und verbietet dir Dinge?

Verlangt er*sie intime Fotos von dir?

Wirst du von Familie und Freund*innen isoliert?

Wirst du ein- oder ausgesperrt?

Zerstört er*sie deine persönlichen Gegenstände?

Rastet er*sie leicht aus?

Wirst du geschubst, gekniffen, geschüttelt, angeschrien?

Berührt er*sie dich, auch wenn dir dabei unwohl ist?

Droht er*sie mit Selbstmord?

Zwingt er*sie dich zu Berührungen und Sex?

Wurdest du verletzt? Hattest du blaue Flecken?

Hat er*sie Morddrohungen ausgesprochen?




Wenn du in deiner Beziehung hier angelangt bist, dann bist du eindeutig in Gefahr. Du brauchst Hilfe, egal wie stark du bist. Melde dich bei uns!

Oder:

Medizinische Hilfe
Opferhilfe Basel-Stadt
Polizei

144
061 205 09 10
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